分手多久才能走出来？如何判断自己已经彻底走出失恋？

　　绝大多数人能在分手3-6个月内走出来，哪怕是投入很深的感情，走出的时间大多也不会超过1年。

　　1、走出失恋的时长差异，主要和三个因素有关：如果是你主动提分手、恋爱时长不足半年，一般1-2个月就能调整好状态；如果是被动接受分手、恋爱时长1-3年，大多需要3-6个月才能平复情绪；如果是谈婚论嫁阶段分手，或是分手后一直断断续续拉扯纠缠，走出时间才会延长到1年以上。

　　2、如何判断自己已经彻底走出失恋？

　　不用强求自己完全忘掉对方，满足以下两个状态就说明已经走出来了：一是再看到对方的动态、听到对方的消息，不会再起明显的情绪波动，既不会刻意回避也不会忍不住反复琢磨；二是重新把重心放回自己的生活，能正常投入工作社交，也不再排斥接触新的异性，不会因为上段感情封闭自己。

　　3、想要加快走出失恋的速度，要尽量避开两个误区：不要靠反复回忆过去美化对方，也不要一直偷偷关注对方的动态拉扯情绪，及时清理掉容易勾起回忆的物品、适当断联，能帮你更快回归正常的生活节奏。

（ZouChuLai）