如何开导大学失恋的儿子，大学儿子失恋走不出来家长要插手吗

　　开导大学失恋的儿子，核心要以陪伴接纳为主，不指责说教、不强行逼他走出来，帮他消化情绪比强行“开导”更有效。

　　1 理清家长的介入边界，回答要不要插手的问题

　　大学儿子已经是具备独立意识的成年人，失恋走不出来的时候，家长只需要在他主动求助的时候介入，不要主动干预他的感情，更不要私自联系对方女生逼对方复合或者说理。过度插手会伤到孩子的自尊心，反而会让他把负面情绪憋在心里，更难走出来。

　　2 先接住情绪，再开口开导

　　很多家长一上来就说“这点小事至于吗”“下一个更好”，这种话等于是否定了孩子的情绪，只会让他不愿意再跟你沟通。正确的做法是，孩子愿意跟你说的时候，你只需要认真听，偶尔回应“我知道你现在特别难受”“没关系，想难过就难过一阵”，先接纳他的痛苦，他才会听得进去你后面说的话。

　　3 引导转移注意力，不替孩子做决定

　　等孩子情绪稍微稳定之后，可以随口提一些放松的建议，比如“放假回来住两天，我给你做你爱吃的”“要不要跟爸爸出来打两场球”，引导他从失恋的情绪里走出来，但不要催他“快点好起来”，更不要急着给他介绍新的对象。给足孩子自我调整的空间，他反而能更快走出失恋的阴影。

（ErZi）