洁面霜怎么使用、一周用几次？不同肤质需要调整使用频率吗？

　　普通健康肤质，洁面霜一周使用2-3次就足够了。

　　1、洁面霜正确使用步骤

　　干手干脸状态下，取适量洁面霜点涂全脸，轻轻打圈按摩30秒到1分钟，让洁面霜充分溶解皮肤表面的防晒、残妆和多余油脂；接着蘸取少量温水继续按摩，直到洁面霜完全乳化变成乳白色半透明状；最后用流动清水彻底冲洗干净即可。

　　2、不同肤质的使用频率调整

　　干皮本身皮脂分泌量少，皮肤屏障偏脆弱，一周用1-2次就足够，频繁清洁很容易导致皮肤干燥紧绷，加重屏障损伤；油皮出油量大，一周可以增加到3-4次，帮助清理堆积的油脂，避免闷痘闭孔；敏感肌屏障脆弱，一周最多用1次，也可以只局部用在T区出油多的位置，降低对皮肤的刺激。

　　3、洁面霜使用注意事项

　　哪怕是大油皮，也不建议天天使用洁面霜，过度清洁会带走皮肤必需的皮脂，反而会引发水油失衡、屏障受损等问题；另外按摩的时候力度要轻柔，不要拉扯皮肤，眼周等脆弱部位尽量避开，防止刺激。

（JiCi）