晚上用乳液好还是不好，晚上护肤不用乳液可以吗

　　正常肤质选对适配的乳液，晚上用乳液是好的，不存在普遍意义上“晚上用乳液不好”的说法，只有特殊肤质或选错产品才会引发皮肤问题。

　　1、健康肤质晚上用乳液的收益远大于风险。夜间是皮肤自我修复的黄金期，乳液不仅可以补充皮肤清洁后流失的水分与脂质，还能锁住爽肤水、精华中的营养，帮助维持皮肤屏障稳定，只要选质地和肤质匹配的产品，不会给皮肤造成额外负担。

　　2、哪些情况下晚上用乳液反而不好

　　本身是大油皮处在高温夏季，洁面涂完清爽精华后皮肤已经足够滋润，还强行叠加厚重的封闭型乳液，就容易闷堵毛孔引发长痘；如果皮肤正处在过敏泛红的敏感期，医嘱要求精简到只用药物，这种情况再涂乳液，反而可能加重皮肤刺激，这种特殊场景才不适合晚上用乳液。

　　3、晚上护肤能不能不用乳液要分情况判断。如果是本身出油量很大的大油皮，夏季洁面后只用清爽爽肤水或者保湿精华就够了，完全可以不用乳液；但如果是干皮、混干皮，或是处在秋冬干燥的环境中，不用乳液锁水的话，皮肤表层的水分会快速蒸发，第二天很容易出现干燥紧绷，长期不用还可能削弱皮肤屏障，这种情况就一定要用乳液。

（RuYe）