男人心理承受能力差的表现有哪些？是什么原因导致的？

　　男人心理承受能力差的明确表现可总结为情绪易失控、遇事习惯逃避、长期陷在负面情绪无法走出来三类。

　　1、情绪稳定性极差，一点小事就容易崩溃。日常碰到一点不符合预期的小事，比如堵车、外卖晚到、工作出点小差错，就会控制不住发脾气或者陷入过度焦虑，没办法快速调整状态，一丁点压力就能打乱他全部的节奏。

　　2、遇事习惯逃避，长期陷在负面情绪走不出来。碰到需要解决的难题第一反应是躲闪退缩，不敢承担责任，也不敢直面矛盾；就算事情过去了也会钻牛角尖，翻来覆去地纠结，一直走不出来，没办法正常开启接下来的生活。

　　3、导致男人心理承受能力差的常见原因

　　大部分情况和成长经历有关：要么是从小被家人保护得太好，几乎没吃过苦、没遇到过挫折，从来没有练习过应对压力的方法，碰到事自然扛不住；要么是成长中长期被否定，养成了自卑敏感的性格，遇到事第一反应就是“我做不好”，自然没办法扛住压力。少部分人是后天接连遭遇重大打击，心理能量没有得到及时疏导补充，慢慢就降低了心理承受阈值。

（NengLiCha）