女生睡前擦什么护肤品，女生睡前涂护肤品的正确顺序是什么

　　女生睡前基础护肤只需要擦爽肤水、功效精华、保湿乳/霜三类产品就足够，特殊肤质可根据需求增减，不用叠加过多产品加重皮肤负担。

　　1、不同肤质调整睡前涂抹的护肤品种类

　　干皮可以在水、精华之后加一层保湿面油，或者换成封闭性更强的厚重面霜，强化夜间锁水；油皮可以省略面霜，只保留水+精华+清爽乳液，避免闷痘闭口；敏感肌尽量不叠加功效型产品，只擦舒缓保湿的水和霜就足够。

　　2、女生睡前涂护肤品的正确顺序

　　整体遵循“成分分子从小到大”的原则，吸收效果更好：清洁面部之后先涂爽肤水，打开皮肤吸收通道，接着涂功效型精华，让活性成分充分渗透，如果用了眼部产品，要放在精华之后、面霜之前，最后涂乳液或面霜锁住前面的营养成分就可以了。

　　3、睡前护肤的常见误区提醒

　　不要同时叠加3种以上不同功效的猛药成分，比如同时叠加高浓度维A醇、酸类、美白精华，很容易破坏皮肤屏障；也不要涂完护肤品立刻躺下，等待三五分钟让护肤品完全吸收后再睡觉，既不会蹭脏枕巾，也能减少闷肤的可能。

（HuFuPin）