女人头发掉的很严重是什么原因，女人掉发严重怎么改善最有效

　　女人掉发严重大多是激素水平波动、不良生活习惯、头皮问题或疾病因素诱发的，绝大多数掉发都可以通过针对性调理得到缓解。

　　1、具体可以对应自身情况核对诱因：处于孕产期、更年期的女性，受激素波动影响容易出现掉发增多；长期节食减肥、熬夜、压力过大的女性，毛囊营养供应不足也会加重掉发；频繁烫染、有脂溢性皮炎的女性，毛囊受损后掉发会更明显；如果掉发同时伴随月经不调、肥胖、持续乏力，要考虑是多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等病理性因素引发的掉发。

　　2、非病理性掉发的日常改善方法：首先调整作息，保证每天睡够7小时，减肥不要过度节食，日常保证鸡蛋、瘦肉、红肉等蛋白质和铁元素的摄入；其次减少烫染频率，洗头用指腹按摩头皮不要用指甲抓挠，选择适配自己发质的洗护产品；掉发明显的可以在医生指导下使用米诺地尔搽剂，帮助促进毛发生长。

　　3、病理性掉发要针对性干预：如果确诊是疾病引发的掉发，要先配合医生针对原发病进行治疗，原发病病情稳定后，掉发的情况也会慢慢缓解，不要盲目使用来路不明的生发偏方，耽误治疗反而会加重掉发。

（NvRen）