睡前要涂乳液吗，睡前不涂乳液会怎么样

　　绝大多数健康肤质的人睡前都需要涂乳液，只有处于重度炎症爆发期的痘痘肌，可遵医嘱短期停涂。

　　1 不同肤质可调整乳液用法，不用一概不涂

　　干皮选滋润封闭性好的乳液，偏干肤质还可以叠加面霜加强锁水；混合皮只需要在两颊等偏干部位涂抹，T区爱出油的位置少涂或省略即可；油皮选清透不黏腻的轻薄乳液，选对产品就不会闷痘闷闭口，不用因为怕黏腻就完全省略这一步。

　　2 偶尔一次睡前不涂乳液，不会造成明显伤害

　　大多是偷懒忘涂的情况，不用过度焦虑，顶多第二天晨起皮肤会有点紧绷，做好基础补涂就能很快恢复，不会留下持久损伤。

　　3 长期睡前不涂乳液，会带来不少皮肤问题

　　皮肤表层的水分会快速蒸发，干皮很容易出现干燥脱皮、干痒的问题，长期缺水还会削弱皮肤屏障，变得更容易敏感；哪怕是出油多的油皮，长期不涂乳液锁水，皮肤会因为缺水代偿性分泌更多油脂，反而会变得更油，还容易长出闭口粉刺。

（RuYe）