跟情人吵架怎么处理更好，吵架冷战要不要先低头？

　　跟情人吵架最好的处理方式是先稳情绪再就事论事沟通，不翻旧账不搞长期冷暴力，优先维护感情而非争出输赢，这样能把吵架对感情的消耗降到最低。

　　1、吵架当下先及时止损，刚吵起来双方都上头的时候，不要逼对方当场给出说法，也别口不择言说伤人的气话，可以主动提出暂停：“我现在情绪有点激动，怕说不好伤人，我们先冷静半小时再聊”，避免矛盾进一步升级。

　　2、吵架冷战要不要先低头，看这两个判断标准

　　这个问题没有标准答案，不用被“先低头就是输了”的错误想法绑架，按照两个维度判断就好：如果只是生活琐事、误会引发的吵架，谁先开口打破僵局都不丢人，主动示好不是认输，是你更看重这段关系，反而能快速结束内耗；如果吵架是因为对方触碰了你的原则底线，那就没必要为了快点结束冷战强行低头，先等双方情绪平复，再摆清楚你的底线谈后续。

　　3、情绪平稳后复盘解决问题，冷静下来沟通时别翻旧账，只聚焦当下这件事说清楚你的感受和需求，比如不说“你从来都不关心我”，要说“你这次临时爽约没提前说，我觉得不被重视挺难过的，下次能不能提前打个招呼”，说完再倾听对方的想法，最后达成双方都认可的共识，就彻底解决了这次吵架的问题。

（YaoXian）