抗衰精华白天用还是晚上用？抗衰精华早晚都用会给皮肤造成负担吗？

　　多数抗衰精华更推荐晚上使用，成分温和不感光的抗衰精华也可以白天使用。

　　1、不同抗衰成分适配不同使用时间

　　像视黄醇、维A醇、果酸这类带有一定光敏性的抗衰成分，遇到紫外线会折损功效，还可能加重皮肤泛红敏感，这类抗衰精华更适合晚上用，能配合皮肤夜间代谢节奏，更好地促进胶原生成；而玻色因、二裂酵母、谷胱甘肽这类温和不感光，还能对抗日间氧化损伤的抗衰精华，完全可以白天用，不会影响效果。

　　2、解答抗衰精华早晚用是否有负担的问题

　　只要选对产品、肤质健康，早晚都用抗衰精华不会给皮肤造成负担。目前比较合理的抗衰搭配就是“日间抗氧化抗衰+夜间修护促胶原”，分开用不同功效的抗衰精华，比只用一次的抗衰效果更好。

　　3、日常使用的注意事项

　　敏感肌、屏障受损肤质不建议早晚都用抗衰精华，优先选一款温和型抗衰精华固定在晚上用就足够，避免功效成分叠加刺激皮肤；另外白天用任何抗衰精华后，都要足量涂抹防晒，预防光老化。

（JingHua）