乳液和精华液面霜先用哪个？不同肤质使用顺序需要调整吗？

　　常规护肤场景下，正确顺序为：先用精华液，再用乳液，最后用面霜。

　　1、这个顺序是根据护肤品的分子大小和质地特点定的，护肤的基本原则是先小分子后大分子、先轻薄后厚重，这样更利于成分吸收。精华液的分子更小、质地更轻薄，能渗透到皮肤深层发挥功效，必须放在最前面使用才能发挥作用；乳液质地介于精华和面霜之间，既能帮皮肤锁住精华的营养，又不会给皮肤带来过重负担；面霜是三者里质地最厚重、封闭性最好的，放在最后一层，可以牢牢锁住皮肤内的水分和功效成分，减少水分流失。

　　2、不同肤质可根据自身特点灵活调整顺序

　　干皮本身皮脂腺分泌不足，皮肤偏干燥，一年四季都可以按「精华液→乳液→面霜」的顺序使用，足够的封闭性能缓解干纹起皮；油皮夏天出油量大，皮肤负担重，可以省去面霜，按「精华液→乳液」的顺序用就够，避免闷痘闷闭口；混油皮可以只在干燥的U区按常规顺序涂，出油多的T区省略面霜；敏感肌精简护肤时，可以直接省去乳液，按「精华液→面霜」的顺序使用，减少多余成分对皮肤的刺激。

　　3、除了肤质，也可以根据护肤场景调整：晨间护肤侧重清爽保湿，不管什么肤质都可以适当精简，优先保证后续防晒和底妆不搓泥；晚间护肤侧重修护滋养，干皮可以按完整顺序涂抹，油皮也可以根据自身的干燥程度决定加不加面霜，不用死板遵守固定顺序，以涂完后皮肤不紧绷不泛油闷痘为准。

（MianShuang）