女友喜欢别人怎么挽回？女友喜欢别人后还能做朋友吗？

　　女友喜欢别人后如果还没彻底切断和你的联结，找对方法是有机会挽回的，不用直接放弃。

　　1、先稳心态别死缠烂打

　　刚知道这件事的时候别冲上去质问、哭闹或者堵人，先给自己3到5天的冷静期，也给对方留缓冲空间。你越逼她做选择，她越容易偏向新的好感对象，反而你暂时抽离，她才会开始留意你的情绪变化，不会把你当成“甩不掉的麻烦”。这段时间别去翻她的社交动态、找共同朋友传话，先把自己的生活节奏拉回正轨。

　　2、梳理关系里的核心问题

　　不管是想挽回还是想退一步做朋友，都得先搞清楚她为什么会对别人动心。是你们之前长期吵架积累了矛盾，还是你忽略了她的情绪需求，或是新鲜感褪去后她没找到新的相处动力？别把所有问题都推给“她变心”，也别全怪自己没用，客观列1到2个最核心的矛盾点就行，不用揪着细枝末节内耗。想挽回的话，这些问题就是你后续要调整的方向；想做朋友的话，避开这些雷区才能相处得自然。

　　3、选对身份重新建立联结

　　等你状态调整好、也理清问题了，再找个不刻意的由头联系她，比如之前她托你找的资料、共同朋友的小事，别提感情也别问她和对方的进展，就事论事聊几句就结束。如果她回应比较冷淡，就隔一周再联系，别追着发消息；如果她愿意主动搭话，再慢慢把你调整后的状态传递给她，比如你之前总熬夜打游戏，现在可以提一句最近报了健身课作息规律了。想挽回就慢慢重新建立吸引力，别着急提复合；想做朋友就保持边界感，别做超出朋友身份的事，也别给对方造成压力。

（NvYou）