身体乳什么成分可以美白，美白身体乳真的能让全身变白吗

　　身体乳里能起到美白作用的核心成分主要有烟酰胺、维生素C及其衍生物、熊果苷、传明酸、377（苯乙基间苯二酚）这几类。

　　1、先明确身体乳里的有效美白成分对应的作用逻辑

　　不同美白成分的作用路径不一样，烟酰胺主要是阻止黑色素向皮肤表层转运，还能加快皮肤代谢让已经生成的黑色素更快脱落；维生素C及其衍生物是还原已经生成的黑色素，同时抑制黑色素合成的中间环节；熊果苷、377、传明酸都是通过抑制酪氨酸酶的活性，从源头减少黑色素的生成，其中377的抑制效率相对更高，传明酸还能兼顾改善炎症后色沉的问题。

　　选美白身体乳的注意事项

　　要避开成分表排名太靠后的美白成分，有效成分得排在成分表中前段才可能达到起效浓度，另外高浓度的烟酰胺、377可能有刺激性，敏感肌要先在小臂内侧做耐受测试，不要盲目追求高浓度。

　　2、美白身体乳能不能让全身变白要分情况看

　　如果本身肤色偏黑是天生的黑色素细胞活性高，坚持用合规的美白身体乳，最多能让皮肤回到自己天生的最白肤色（比如大腿内侧、上臂内侧这类常年不晒的部位的肤色），不可能突破基因限制变成冷白皮；如果是因为平时不注意防晒，胳膊、腿这些暴露部位晒黑了，坚持用美白身体乳+做好防晒，是可以让这些部位的肤色慢慢提亮，回到没晒黑的状态，视觉上就是全身变白了。

　　3、用美白身体乳的关键起效前提

　　不管用哪种成分的美白身体乳，都要坚持每天用，皮肤代谢周期是28天左右，一般至少要连续用1-2个月才能看到明显的提亮效果，最重要的是要搭配全身防晒，尤其是暴露部位，要是一边用美白身体乳一边不防晒，紫外线会持续刺激黑色素生成，美白效果会大打折扣甚至完全没用。

（MeiBai）