皮肤干燥用什么洗发水好？皮肤干燥选洗发水要避开哪些成分？

　　皮肤干燥的人群选洗发水，优先挑添加了神经酰胺、泛醇、透明质酸这类保湿修护成分的温和氨基酸表活款，尽量避开强清洁力的皂基和高浓度硫酸盐配方，能减少头皮水分流失，同时缓解头皮干痒、起白屑的问题。

　　1、适合皮肤干燥人群的洗发水挑选方向

　　按头皮状态选具体款型

　　如果只是单纯头皮干燥、没有头屑困扰，选基础款氨基酸保湿洗发水就够用，常见的添加了甘油、角鲨烷的款都可以；要是头皮干还伴随敏感泛红，优先选有神经酰胺、红没药醇成分的修护型洗发水，既能清洁又能加固头皮屏障；要是头皮干同时发尾也干枯毛躁，可以搭配同系列的保湿护发素，只涂发尾别碰头皮就行。

　　2、皮肤干燥选洗发水要避开的核心成分

　　首先要避开月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠这类高浓度硫酸盐表活，清洁力太强会过度带走头皮油脂，加重干燥；其次要避开高浓度酒精、薄荷脑这类刺激性成分，容易破坏头皮的水油平衡，干皮用了可能会越洗越痒；另外强碱性的皂基洗发水也别碰，比如成分表里同时出现硬脂酸和氢氧化钠的款，会让头皮干燥问题更严重。

　　3、皮肤干燥人群的洗发水使用注意事项

　　别因为头皮干就刻意减少洗头频率，正常2-3天洗一次就行，太久不洗反而会让油脂堆积影响屏障健康；洗头的时候水温别太高，控制在37度左右最好，高温会加速头皮水分蒸发；洗发水要先在手心搓出泡沫再上头，别直接把膏体抹在头皮上揉搓，减少对干皮头皮的额外刺激。

（XiFaShui）