脸部怎么提升和紧致？脸部提升紧致后怎么维持效果不反弹？

　　脸部提升和紧致的是：要根据自身松弛程度选分层干预方案，轻度松弛靠日常护理+光电项目就能见效，中重度松弛需要联合线雕或手术类项目，才能实现自然且持久的紧致提升效果。

　　1、脸部提升和紧致的具体方法

　　不同松弛程度的对应方案

　　如果是25岁左右的轻度松弛，主要是胶原流失导致的轮廓模糊，日常可以坚持用含胜肽、玻色因的抗老护肤品，搭配向上提拉的按摩手法，同时做好严格防晒，避免光老化加重松弛；预算充足的话可以每年做2-3次热玛吉或者 Fotona 4D，通过热效应刺激真皮层胶原再生，收紧皮肤表层。如果是35岁以上的中重度松弛，已经出现明显的法令纹、下颌线模糊、苹果肌下移，单纯光电效果有限，可以选线雕把下垂的软组织向上提拉固定，更严重的可以考虑小切口拉皮手术，从SMAS筋膜层做提升，维持时间能达到3-5年。

　　2、脸部提升紧致后维持效果不反弹的基础护理

　　做完项目后首先要遵医嘱做好术后修复，光电项目后一周内多敷医用补水面膜，避免高温环境；线雕或者拉皮术后要戴够头套，给组织足够的恢复固定时间。日常要坚持抗老护肤，不要觉得做完项目就一劳永逸，每天早晚涂抗老精华时，用指腹从下颌线向耳后、从苹果肌向太阳穴的方向轻轻提拉，帮助维持皮肤的向上走向。另外要避免长期做夸张的大表情，减少表情纹的产生，也能降低软组织下垂的速度。

　　3、脸部提升紧致后维持效果不反弹的长期规划

　　抗老是长期过程，不要等皮肤完全松垮了再补救，光电类项目可以按疗程定期维护，比如热玛吉1-2年做一次， Fotona 可以每年做3-4次，持续刺激胶原再生。平时要保持规律的作息和均衡的饮食，少熬夜、多补充蛋白质和维生素，给皮肤提供足够的营养支撑，也能让提升紧致的效果维持更久，不容易快速反弹。

（LianBu）