清洁面膜早上做好还是晚上做的好？清洁面膜做完后要不要马上补涂保湿霜？

　　清洁面膜更适合晚上做，不建议早上使用。

　　1、为什么清洁面膜更适合晚上用

　　早上皮肤刚经历完夜间的自我修护，表层油脂是皮肤天然的保护屏障，此时用清洁面膜会过度剥脱角质，破坏皮肤屏障，容易导致白天皮肤泛红、干痒、对外界刺激耐受力下降。而晚上皮肤处于代谢活跃期，白天附着的灰尘、彩妆残留、多余油脂都堆积在毛孔里，这时用清洁面膜能更好地吸附毛孔内的污垢，而且做完后有充足的夜间修护时间，不会因为后续接触外界环境给皮肤造成额外负担。

　　清洁面膜做完后的护肤要点

　　2、清洁面膜做完后要不要马上补涂保湿霜

　　答案是肯定的，需要马上补涂。清洁面膜在吸附污垢的也会带走皮肤表层的部分水分和油脂，角质层处于暂时的缺水状态，如果不及时保湿，角质层会因为缺水变得干燥紧绷，长期下来还可能导致皮肤屏障受损。刚做完清洁面膜时，皮肤的吸收力比较好，先拍一层清爽的化妆水舒缓，再涂保湿霜锁住水分，能更好地维持皮肤的水润状态，也能避免清洁后皮肤出现拔干、紧绷的情况。

　　3、不同肤质的清洁面膜使用频率

　　油性皮肤每周可以用1到2次，避开皮肤敏感期；干性皮肤每10天到两周用1次就足够，避免过度清洁加重干燥；敏感肌建议每月用1次或者不用，优先选择温和的氨基酸类清洁产品替代，减少对皮肤的刺激。

（MianMo）