乳液灌肤真的有用吗？乳液灌肤适合什么肤质做？

　　乳液灌肤确实有即时补水、软化角质的作用，但不存在网传的“深层排毒”“替代医美焕肤”等夸张功效，长期频繁做反而可能损伤皮肤屏障。

　　1、乳液灌肤的实际作用原理

　　乳液灌肤的核心作用是临时浸润角质层，操作时大量乳液敷在脸上，通过按摩或湿敷的方式让角质细胞吸饱水分，做完后皮肤会看起来透亮、软嫩，摸起来滑度也会提升。但这种效果是短期的，一般维持1到2天就会恢复原有状态，并没有深入肌底修复或者排出皮肤毒素的作用，健康皮肤偶尔做一次可以应急改善肤感，敏感肌、屏障受损的皮肤频繁做，反而可能因为过度水合加重泛红、刺痛的问题。

　　2、适合做乳液灌肤的肤质

　　只有健康的中性、干性皮肤适合偶尔做乳液灌肤，比如换季皮肤干燥起皮、上妆卡粉的时候，做一次能快速缓解干燥状态，让底妆更服帖。油性皮肤本身皮脂分泌旺盛，做乳液灌肤可能会加重毛孔堵塞，诱发闭口、痘痘；敏感肌、玫瑰痤疮患者的皮肤屏障本身就脆弱，大量乳液长时间敷在脸上，很容易引发皮肤不耐受，出现泛红、发痒的情况。

　　3、乳液灌肤的正确操作注意事项

　　做乳液灌肤前要先把脸洗干净，不要用清洁力过强的皂基洁面，避免过度清洁破坏屏障。选择成分简单的基础保湿乳液就可以，不用选功效型的美白、抗老款，避免高浓度功效成分长时间敷在脸上刺激皮肤。敷的时间控制在10分钟以内，结束后要用清水把脸上残留的乳液洗干净，再正常涂后续护肤品，频率控制在每月1到2次就足够，不要频繁操作。

（RuYe）