什么是感情洁癖症，感情洁癖症和普通占有欲有什么区别

　　感情洁癖症是指个体在亲密关系中对情感的纯粹度、忠诚度有近乎严苛的极致要求，无法容忍关系里存在任何自己认定的“杂质”，包括伴侣过往的情感经历、和异性的普通边界接触等，本质是一种对情感关系的过度完美主义倾向。

　　1、感情洁癖症的核心特征

　　核心表现维度

　　首先是对情感纯粹度的要求脱离现实，会把伴侣的所有情感相关经历都纳入“不洁”的评判范围，比如介意伴侣前任的存在、介意伴侣和异性有工作之外的正常交流，甚至会反复追问伴侣过往的情感细节，陷入自我内耗；其次是伴随强烈的情绪反应，一旦发现自己认定的“不纯粹”情况，会出现愤怒、委屈、恶心等极端情绪，很难通过沟通平复；最后是行为上的过度控制，会忍不住查伴侣的手机、要求伴侣删除所有异性好友，用各种方式确认感情的“干净”，反而会把对方推远。

　　2、感情洁癖症和普通占有欲的区别

　　首先是出发点不同，普通占有欲是基于在意伴侣、害怕失去关系的正常情绪，大多出现在伴侣确实做出越界行为的场景里，而感情洁癖症的出发点是对“完美感情”的执念，哪怕没有实际的越界行为，只要不符合自己对纯粹度的要求就会发作；其次是程度不同，普通占有欲的情绪反应在合理范围，经过沟通或者伴侣给出安全感后就能缓解，不会影响正常的关系相处，而感情洁癖症的反应是过度且偏执的，哪怕伴侣反复解释、做出妥协，也很难消除内心的芥蒂，甚至会反复翻旧账；最后是对关系的影响不同，普通占有欲反而可能成为关系的调味剂，让对方感受到被在意，而感情洁癖症会给伴侣带来极强的压迫感，长期下来会消耗双方的感情，甚至导致关系破裂。

　　3、感情洁癖症的常见诱因

　　首先和个人成长经历有关，如果小时候目睹过父母不忠的婚姻、或者在过往的感情里遭遇过背叛，就容易对感情的忠诚度产生过度的不信任，进而发展出洁癖式的防御机制；其次和性格特质有关，本身性格敏感、完美主义、缺乏安全感的人，更容易在亲密关系里陷入对纯粹度的执念；最后和对感情的认知偏差有关，很多人受文艺作品的影响，默认“真爱必须是绝对纯粹没有瑕疵的”，把这种理想化的标准套到现实关系里，就容易形成感情洁癖。

（JiePi）