伤透心的男人挽回的绝招有哪些？伤透心的男人挽回时怎么避免踩雷？

　　伤透心的男人挽回的核心绝招是先找准对方死心的核心矛盾，再用低压力的方式逐步重建信任，而不是靠死缠烂打或者道德绑架逼对方回头。

　　1、先做断联复盘，找准核心矛盾

　　别刚分手就急着找对方道歉求和，先给自己3到7天的冷静期，这段时间别发消息、别托朋友传话，彻底从对方的生活里暂时抽离。你要趁这段时间捋清楚，对方是因为哪件事、哪类长期积累的问题彻底寒心的，是你多次承诺没兑现、长期忽略他的情绪，还是触碰了他的底线原则，别笼统把原因归为“我不够好”，要找到具体的、可落地调整的矛盾点，这是所有挽回动作的前提。

　　2、低压力破冰，用行动代替空口承诺

　　断联结束后别一上来就提“复合”，先以普通朋友的身份找一个他没法直接拒绝的、和你们之前矛盾无关的小事搭话，比如他之前帮你处理过的工作小问题、你手里有他之前落下的不重要的小物件，就事论事说事儿，说完就撤，别多聊感情。之后的接触里，要把你之前复盘的问题改在明面上，比如之前你总爽约，这次约着拿东西就提前十分钟到，不用特意说“我改了”，他自己能感受到变化，比你说一百句道歉都有用。

　　挽回避坑的核心注意事项

　　3、避开三类雷区，别把好感作没

　　第一别卖惨卖可怜，别用酗酒、熬夜、发伤感动态的方式博同情，他已经伤透了心，你的自我消耗只会让他觉得你还是不成熟，反而更想躲开；第二别拉共同好友当说客，别把你们的私事闹得所有人都知道，他会觉得你在逼他就范，反而会刻意和你划清界限；第三别反复翻旧账，哪怕他主动提起之前的矛盾，你也别辩解、别争谁对谁错，坦然承认自己的问题就行，争赢了道理只会输了感情。

（NanRen）