女友分手后挽回技巧有哪些？女友分手后挽回的最佳时间节点怎么判断？

　　女友分手后挽回的核心技巧是先稳情绪再找问题，绝不能死缠烂打，盲目纠缠只会把对方越推越远。

　　1、先做断联缓冲，刚分手双方都处在情绪高点，你要是不停发消息、堵人求复合，只会激化对方的反感。这时候主动拉开距离，3到7天不主动联系，给彼此消化负面情绪的空间，你也能趁这段时间捋清楚分手的真实原因，是日常矛盾积累还是原则性问题，别稀里糊涂就去认错。

　　2、找准挽回的最佳时间节点，分手之后的挽回窗口不是固定的，要根据分手类型判断。要是假性分手，比如吵架一时冲动说的分手，最佳挽回时间是3天以内，等对方气消得差不多了，主动递台阶哄一哄就能和好；要是真性分手，矛盾积累了很久，最佳挽回时间是15到30天，这时候对方已经度过了抵触期，开始偶尔想起你们的过往，你再以全新的状态出现，才不会被排斥。

　　3、针对性改变后重建联系，别光嘴上说自己改了，要拿出实际的变化。比如之前你总忽略她的情绪，就学着主动共情；之前你不上进，就先做出点小成绩。等状态调整好了，找个自然的由头联系，比如问她之前推荐的那家店在哪，或者找个她擅长的小事请教，别一上来就提复合，先从普通朋友的相处开始，慢慢拉近距离，等她对你的好感回来了，再提复合才水到渠成。

（FenShouHou）