伤害一个女人怎么挽回，伤害女人后挽回的最佳时间是多久

　　伤害一个女人想要挽回，核心不是靠嘴炮道歉，而是先停止继续消耗对方的信任，用实打实的行动补全她的安全感，光说不做的挽回90%都会失败。

　　1、先处理情绪再谈挽回

　　不管是刚发生矛盾还是已经冷战了一段时间，第一步都别追着对方要结果。你得先搞清楚自己到底伤了她哪——是说话戳了她的痛处，是答应的事没做到，还是和异性没边界感踩了她的底线？别拿“我不是故意的”当借口，先站在她的角度捋一遍事情的前因后果，把自己的问题想透，不然一开口就是“我都道歉了你还想怎样”，只会把她推得更远。

　　2、选对挽回的时间节点

　　伤害女人后的最佳挽回时间，要分情况看：如果是小矛盾吵了架，别超过24小时，等她情绪稍微平复一点就主动找台阶，带杯她爱喝的奶茶或者提一句之前约好的小事，别硬扛着冷战；如果是触碰底线的原则性问题，别立刻凑上去纠缠，先给她3到7天的缓冲期，这段时间你别消失得无影无踪，也别发小作文轰炸，偶尔发一条和你改正动作相关的动态就行，比如之前她嫌你熬夜打游戏，你可以发个加班或者健身的动态，让她看到你真的在变，等她抵触情绪降下来再找机会沟通。

　　3、用行动重建信任比道歉有用

　　别翻来覆去说“我错了”，要把错落在具体的事上。比如你之前答应陪她过生日忘了，别光说下次补，直接把她之前提过好几次想要的礼物准备好，再提前订好她想去的餐厅，把具体的补偿方案摆到她面前；要是你因为和异性暧昧伤了她，就主动把手机密码换成她知道的，社交账号主动给她看，别拿“隐私”当挡箭牌——是你先破坏了信任，就得拿出补信任的诚意。等她愿意跟你说话了，再好好跟她复盘之前的问题，说清楚你以后遇到类似的事会怎么做，比空口承诺靠谱得多。

（YiGeNvRen）