泡过水的红枣可以吃吗

　　泡完水的红枣还有营养，泡水的时候虽然会有一部分营养成分析出到水里，但红枣皮有阻断营养物质析出的作用，所以还有部分的营养成分留在果肉里边，所以泡完水的红枣还是有营养的，是可以搭配一起食用的的。