香蕉能和蜂蜜一起吃吗

　　补充人体所需营养物质：香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、钾元素等，而蜂蜜中则含有人体所需的十几种氨基酸，两者一起食用，可以补充人体所需的营养物质;

　　润肠通便：香蕉中含有丰富的膳食纤维，而蜂蜜则具有润肠通便的作用，所以香蕉和蜂蜜一起吃可以起到排出体内毒素、缓解便秘的作用;

　　减重瘦身：香蕉中含有的膳食纤维，可以起到促进肠道蠕动的作用，而蜂蜜的热量较低，两者一起食用，可以起到使人体排出堆积在体内的废物和毒素，增加一定的饱腹感，从而起到减重的效果。

　　香蕉和蜂蜜都是营养价值较高的食物，两者一起食用可以起到排出体内毒素的作用，不过患有腹泻或大便稀溏的人，最好不要一起食用香蕉和蜂蜜，以免加重自身的症状。