猕猴桃和牛肉能一起吃吗

　　猕猴桃和牛肉可以一起吃，但最好不要一起吃，同食的话会影响人体对营养的吸收，降低水果的营养价值，还可能会出现消化不良的情况。猕猴桃也不建议多吃，吃多会出现胃部寒凉以及烧心的情况，猕猴桃性寒，脾胃虚寒的朋友应该谨慎食用。

　　牛肉的营养价值很高，适当的吃一些牛肉有补气血的功效，而且牛肉含有的氨基酸能够促进人体的吸收，以及提高身体的免疫能力，在冬天食用，还有驱寒保暖的作用，我们平时在饮食上也要注意荤素搭配，才能保证营养的均衡。