女人伤男人自尊心还能补救吗？哪些补救方法能真正修复感情

　　只要不是恶意的毁灭性底线伤害，比如当众联合外人羞辱他、全盘否定他的个人价值，大部分情况都是可以补救的。

　　1 理清伤害程度，对应判断补救空间

　　如果只是吵架时口不择言说错话，或是私下无心戳到了他的痛点，基本不存在补救不了的情况；如果是公开场合让他丢了面子，或是故意拿他的短板跟他人对比嘲讽，只要你本身不想结束关系，及时止损也有很大的补救空间；只有抱着分手目的刻意的人身攻击，才会留下无法修补的裂痕。

　　2 避开错误操作，用真诚沟通完成第一步道歉

　　很多人补救容易踩坑，要么卑微放低自己过度道歉，给对方更大压力，要么转头就当没事发生，让男方觉得你根本没意识到问题，甚至反过来骂对方小心眼。正确的做法是找两个人独处的私密时机，不找借口不洗白，直接承认自己的问题：“我那天情绪上头说错了话，我知道那句话伤到你了，对不起，我不是真心那么想的”，点到为止就够。

　　3 用长期相处的正向反馈巩固修复结果

　　一次道歉只能解开当下的结，真正抚平伤害还要靠后续的相处。之后不要再触碰同一个雷区，比如之前戳过他赚钱少、不够有能力的痛点，之后就不要再拿这个点说事儿。日常相处多给对方正向反馈，在他擅长的领域肯定他的价值，慢慢帮他重新建立在你面前的自信心，过一段时间这段伤害就会慢慢翻篇了。

（HaiNeng）