甲减适合吃什么维生素，补充维生素有哪些注意事项？

　　甲减患者适合吃的维生素主要为维生素B族、维生素D、维生素A三类。

　　1、具体来看不同维生素的适配性：维生素B族可以帮助调节人体代谢，多数甲减患者存在代谢减慢、周身乏力的情况，补充B族维生素能辅助缓解不适；甲减患者体内维生素D缺乏的概率远高于健康人群，补充维生素D可以维持钙代谢稳定，降低甲减并发骨质疏松的风险；维生素A对甲状腺激素的合成调节有辅助作用，日常适当补充对病情控制有利。

　　2、补充维生素要控制好剂量：维生素A和维生素D都属于脂溶性维生素，无法随代谢快速排出体外，甲减患者本身代谢速度偏慢，大剂量补充反而会造成毒素堆积，引发其他身体问题，一般按日常推荐量补充即可，缺多少补多少，不要过量。

　　3、不要用维生素替代正规药物治疗：补充维生素只是辅助调理的方式，不能根治甲减，也无法替代甲状腺激素类药物的作用，患者在补充维生素的一定要遵医嘱按时服药，定期复查甲状腺功能，根据指标调整用药方案。

（WeiShengSu）