长鸡皮肤怎么改善，鸡皮肤会不会越来越严重

　　长鸡皮肤无法彻底根治，但可以通过科学护理有效改善粗糙凸起的状态，让皮肤变得明显平滑。

　　1、温和代谢老废角质，减少毛囊堵塞凸起

　　鸡皮肤的核心问题是毛囊口角化异常，过度去角质反而会损伤皮肤屏障加重症状，建议每周做1次温和代谢即可，选浓度2%以内的水杨酸、5%以内的果酸类护理产品，避开频繁用粗糙搓澡巾大力搓洗。

　　2、坚持日常保湿加固皮肤屏障

　　多数鸡皮肤都伴随天生皮肤干燥，干燥会进一步加重角化问题，每次洗澡后3分钟内及时涂抹含尿素、神经酰胺的身体乳，重点涂抹手臂、大腿等鸡皮肤高发区域，坚持涂抹能持续软化角质，缓解干痒凸起。

　　3、鸡皮肤会不会越来越严重

　　普通遗传性鸡皮肤只要不频繁抠抓、过度刺激皮肤，并不会无缘无故越来越严重，反而会随着年龄增长，皮肤油脂分泌逐渐稳定后慢慢自行缓解；如果长期抠抓引发毛囊感染，或者长期不护理让皮肤持续处于干燥状态，才有可能出现角化范围扩大、症状加重的情况。

（JiPi）