男士洁面乳怎么用才正确，男士每天用几次洁面乳合适

　　男士使用洁面乳的正确方法核心是先起泡再上脸、分区清洁控制时长，错误用法不仅清洁不干净，还容易破坏皮肤屏障，引发越洗越油、干红敏感等问题。

　　1、预处理起泡

　　擦干双手和脸部，保持干手干脸的状态，根据肤质取适量洁面乳：油皮取1.5-2cm长度，干皮敏皮取0.5-1cm长度就够。把洁面放到手心，加少量清水揉搓出丰富细腻的泡沫，也可以用起泡网辅助起泡，不要直接把未起泡的洁面直接糊在脸上揉搓。

　　2、分区按摩冲洗

　　把泡沫均匀敷在脸上，T区、额头、下巴这些出油多的位置，轻轻打圈按摩30秒左右，脸颊、眼周这些偏干燥的部位轻轻带过10秒就够，不要过度揉搓。之后用温度接近体温的温水反复冲洗，把发际线、下颌线这些边角位置的洁面残留冲干净，最后用干净的软毛巾把脸上的水分按干，不要来回搓脸。

　　3、根据肤质调整每日使用频率

　　洁面频率要按自身肤质调整，不是越多洗越干净：油皮混油皮可以早晚各用一次洁面，早上洗掉夜间分泌的多余油脂刚好；干皮和敏感肌只需要晚上睡前用一次洁面，早上直接用温水冲洗就足够，避免过度清洁；如果白天运动出了很多汗，出油量特别大，也可以中午加洗一次，一天最多不要超过3次，不然很容易损伤皮肤屏障。

（NanShi）