朋友老喝酒又不听劝怎么办？经常喝酒对身体有哪些危害？

　　朋友老喝酒又不听劝，不用强行说教逼对方戒酒，只要对方不是已经形成酒精依赖，从旁帮他降低喝酒伤害、潜移默化引导比硬劝效果好得多。

　　1、不要站在对方的对立面硬劝。大部分人长期喝酒都有社交需求或者情绪出口，一上来就否定他的行为，很容易激起逆反心理，反而更排斥你的建议。可以先顺着他的处境沟通，比如他说工作酒局推不开，你就帮他想实用的挡酒话术，他喝多后也不要指责，只帮他做醒酒、护胃的善后，时间久了他感受到你是真的为他好，才会听得进去意见。

　　2、说清楚经常喝酒对身体的具体危害，空泛的“喝多伤身”远不如具体的坏处更容易让人放在心上：首先是伤肝，酒精进入人体后几乎都要靠肝脏分解代谢，长期大量喝酒会让酒精肝、肝硬化的发病概率提升数倍；其次是伤胃黏膜，长期摄入酒精很容易诱发慢性胃炎、胃溃疡；另外对心血管和精神状态影响也很大，长期喝酒会升高血压，还会导致睡眠变浅、白天长期昏沉乏力。

　　3、如果发现对方已经出现酒精依赖的苗头，比如一天不喝就坐立难安、偷偷躲起来喝酒，不要只靠个人劝说，可以悄悄联系对方的直系亲属，一起带对方找专业的精神科或者成瘾科医生干预，越早干预戒酒的成功率越高。

（YouBu）