男生黑眼圈太重了怎么消除？男生黑眼圈重是什么原因造成的？

　　男生黑眼圈太重可以通过对应方法有效淡化甚至消除，不同成因的黑眼圈都有适配的解决方式。

　　1 男生黑眼圈重的常见诱发原因

　　大部分男生的黑眼圈都和不良生活习惯相关，长期熬夜、作息不规律会减慢眼周血液循环，血管淤积后颜色透出就形成了青黑色黑眼圈；平时不注意眼周防晒、经常习惯性揉眼，会导致眼周色素沉淀，形成棕褐色黑眼圈；只有少部分人是先天眼轮匝肌过厚、眼周凹陷形成的阴影型黑眼圈。

　　2 日常调理改善轻度黑眼圈

　　如果是作息不当刚出现的轻度黑眼圈，先调整作息保证每天7-8小时的充足睡眠，不要再熬大夜；每天用40℃左右的温毛巾敷眼5分钟，1天1-2次就能帮助促进眼周循环；日常也要做好基础护理，出门戴墨镜遮挡紫外线，早晚涂清爽的眼霜保湿，避免色素进一步沉淀。

　　3 针对性消除重度黑眼圈

　　色素型黑眼圈可以坚持用添加了烟酰胺、维C成分的功效型眼霜，坚持使用1-3个月就能看到明显提亮效果；血管型黑眼圈可以搭配眼周轻按摩促进循环，效果会更好；如果是常年不退的顽固黑眼圈或者先天结构导致的黑眼圈，可以去正规医院做激光或者填充类医美项目，能快速消除明显的黑眼圈。

（HeiYanJuan）