无性婚姻的男人该怎么办，长期无性婚姻要不要离婚？

　　无性婚姻中的男人，不要一味隐忍内耗也不要冲动做出无法挽回的决定，优先找到无性的根源，通过沟通和医学干预解决问题，解决无果再根据自身核心需求选择去留。

　　1、先梳理清楚婚姻无性的根本原因

　　很多人遇到问题第一反应要么自我压抑，要么冲动提离婚，其实根本没搞清楚问题出在哪：你可以先梳理清楚，是自身生理功能问题，还是伴侣产后激素变化、身体受损抗拒亲密，还是长期积累矛盾导致感情疏远没欲望，或是一方本身性取向不符、有外遇才对你提不起兴趣，只有找准根源，才能往下解决问题，避免瞎折腾。

　　2、根据不同原因针对性解决问题

　　如果是生理层面的问题，拉上伴侣一起去正规医院诊治，大部分常见问题都能得到改善，不要讳疾忌医也不要觉得丢人；如果是感情矛盾导致的无性，别回避性这个话题，开诚布公说出你的需求，也倾听对方的不满，慢慢通过二人约会、分担日常压力重建亲密感；如果对方始终拒绝沟通，也完全不愿意做出任何改变，就不用再自我欺骗了，这份婚姻本身已经出现了无法调和的问题。

　　3、回答长期无性婚姻要不要离婚的问题

　　这件事没有标准答案，核心看你自身的核心需求：如果你有正常的生理需求，试过所有方法都没法改变现状，没必要为了“完整家庭”之类的外界标准压抑自己一辈子，你有权利追求符合自己需求的生活；如果你本身对性的需求很低，或是除了无性之外，婚姻能给你想要的情绪价值、经济保障，两个人也都认可这种相处模式，那也完全可以选择继续婚姻，不用被别人的观点绑架。

（MoXingHunYin）