怎么判断是不是青春痘，青春痘和闭口粉刺有什么区别

　　判断是不是青春痘可以从好发部位、皮损形态、发作规律三个核心维度综合确认，青春痘本质是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于面部、前胸、后背等皮脂腺密集的区域。

　　1、判断青春痘的具体方法

　　看发作部位和人群：青春痘主要出现在皮脂腺分泌旺盛的区域，比如额头、脸颊、下颌、前胸、后背，高发于青春期人群，成年后如果作息不规律、饮食偏油偏甜也可能发作，通常是反复在这些区域冒出皮疹。

　　看皮损形态：青春痘的皮损类型比较多样，轻症可能是红色炎性小丘疹，按压有痛感，加重后会出现脓疱，严重的还会有结节、囊肿，消退后可能留下红色痘印或者凹陷性痘疤，往往是多种形态的皮疹同时存在。

　　看发作规律：青春痘的发作和激素波动、皮脂分泌、作息饮食关联紧密，比如经期前、熬夜、吃了高糖高油食物后明显加重，皮疹消退慢，容易反复在同一区域发作。

　　2、区分青春痘和闭口粉刺的方法

　　看皮损是否有开口：闭口粉刺属于青春痘的早期轻症类型，但和典型青春痘有区别，闭口是毛囊口被角质层堵塞，没有开放的开口，外观是肤色或淡白色的小凸起，摸起来粗糙，没有明显痛感。

　　看炎症反应程度：青春痘大多伴随明显的炎症反应，皮疹发红、按压痛，严重的会化脓；闭口粉刺基本没有炎症，只是角质和皮脂堵塞在毛囊里，不会发红疼痛，只有用手摸才能感觉到颗粒感。

　　看后续发展趋势：闭口粉刺如果护理不当，比如用手挤、清洁不到位，可能会继发感染发展成炎性青春痘；而青春痘如果炎症控制不好，会往更深的毛囊发展，形成结节、囊肿，留疤的概率更高。

　　3、日常初步判断后的注意事项

　　如果自己拿不准皮疹类型，不要随便用手挤或者乱涂药膏，尤其是下颌部位反复长的硬疙瘩，要和毛囊炎、皮脂腺囊肿区分开。

　　轻度的青春痘或者闭口，可以先调整作息饮食，用温和的控油清洁产品观察1-2周，要是皮疹持续增多、疼痛加重，建议及时找皮肤科医生面诊确认。

（QingChunDou）