男人和女人之间的关系怎么维持好？情侣相处久了怎么避免频繁吵架？

　　男人和女人之间想维持好关系，核心是要做到双向奔赴的共情与边界感平衡，靠单方面妥协或者刻意讨好都走不长远。

　　1、先明确维持男女关系的核心动作

　　把“我觉得”换成“我们要不要”，很多关系变淡都是从“单方面做决定”开始的，比如擅自规划两个人的假期、替对方答应亲友的请求，看似是贴心，实则是没把对方的意愿放在平等位置，遇到事多问一句对方的想法，哪怕最后结果没变，对方感受到的尊重也会完全不一样。另外要留足“非共处时间”，不用强行把两个人的爱好、社交圈完全绑定，你打你的游戏我看我的书，偶尔凑到一起分享两句各自的趣事，反而比硬凑在一起各玩各的手机更有亲密感。

　　2、再解决相处久了频繁吵架的问题

　　首先要掐断“翻旧账”的苗头，吵架就聊当下这件事，别把半年前对方忘买礼物、上次约会迟到这类事全扯出来，本来只是一件小事，翻旧账会把矛盾升级成“你从来都不上心”的定性指责，很容易戳痛对方。其次要定个“停战暗号”，比如吵到情绪上头的时候说一句“我去倒杯水”，就代表双方先暂停10分钟冷静，别揪着话头赶尽杀绝，等情绪平复了再聊，很多架其实冷静下来就觉得根本没必要吵。

　　3、两个问题的共通落地小技巧

　　每天花10分钟聊点“没用的”，不用总聊工资、房贷、人情往来这些现实话题，说说路上遇到的奇怪的人、公司楼下的猫又抢了谁的零食，这种无意义的碎碎念，才是把两个人的生活真正拧到一起的黏合剂，既能让关系一直保持松弛感，也能减少因为缺乏沟通攒下来的矛盾，不管是维持长期关系还是减少吵架都管用。

（JiuLe）