录视频怎么把自己录进去

　　要将自己录入视频中，可以通过以下步骤实现：

　　1. 准备设备和软件：需要一台摄像设备，这可以是智能手机、摄像机或者电脑摄像头。然后，确保你有一个支持视频录制的软件，例如手机自带的相机应用、电脑上的视频录制软件或者专业的视频编辑软件。

　　2. 调整录制设置：打开相机或视频录制软件，进入设置界面。调整画质、帧率和其他相关设置，以获得最佳视频质量。

　　3. 设定录制位置：根据你的需求，确保你和要录制的背景位置合适。将摄像设备安置在一个合适的位置，使它能够捕捉到你和背景的画面。

　　4. 确保良好的光线：录制视频时，确保有足够的自然光线或良好的室内灯光。这样可以获得更好的画面质量。

　　5. 定位自己和背景：站在摄像设备前，确认自己和背景的位置。确保你在摄像设备的视野范围内。

　　6. 开始录制：点击录制按钮开始录制。然后，你可以开始表演或演讲。此时，摄像设备将记录下你和背景的画面。

　　7. 结束录制：当你完成表演或演讲后，点击停止按钮结束录制。

　　8. 预览和编辑：在结束录制后，你可以立即预览录制的视频。如果需要，你可以使用专业的视频编辑软件，剪辑、调整和添加特效等。

　　9. 导出和分享：完成所有编辑后，你可以将视频导出为常见的视频格式，例如MP4。然后，你可以选择上传到视频分享网站、社交媒体平台或发送给其他人观看。

　　通过以上步骤，你就可以将自己录入视频中，创造出你想要的影像效果。