锻炼以后小腿前面特别疼

　　锻炼后小腿前面特别疼可能是由于以下原因造成的：

　　1. 肌肉酸痛：锻炼后，特别是进行高强度运动或长时间运动后，肌肉会出现一定程度的酸痛。这是由于肌肉组织在运动过程中产生了乳酸等代谢产物，导致肌肉疲劳和酸痛感。在锻炼后休息一段时间，并适当进行放松和拉伸，可以缓解肌肉酸痛。

　　2. 肌肉拉伤或劳损：如果在锻炼过程中使用了不正确的姿势或运动方式，或者运动时用力过猛，可能导致小腿前部的肌肉拉伤或劳损。这种情况下，休息和适当的冷敷可以帮助减轻疼痛，但如果疼痛持续或加重，应尽快就医。

　　3. 神经压迫或损伤：长期运动或过度运动可能导致神经受到压迫或损伤，从而引起小腿前部的疼痛感。这种情况下，需要及时就医，接受专业的诊断和治疗。

　　4. 骨骼问题：小腿前部疼痛还可能与骨骼问题有关，如应力骨折、骨髓炎等。如果疼痛持续较长时间或伴有其他症状（如肿胀、红肿等），应该尽快就医进行检查。

　　锻炼后小腿前面特别疼可能是由于肌肉酸痛、肌肉拉伤或劳损、神经压迫或损伤、骨骼问题等原因引起的。针对不同的原因采取相应的措施，如休息、冷敷、适当的放松和拉伸、就医等都可以帮助缓解疼痛。