感觉自己不如别人

　　1. 认识到每个人都有其独特的优点和长处：不要仅仅通过表面的成就或他人的评价来衡量自己的价值。每个人都有自己的闪光点，你的价值不仅仅体现在与他人的比较中。

　　2. 设定实际可行的目标并为之努力：将注意力转移到自我提升上，设定一些具体、可实现的目标，并为之制定计划，逐步去实现。通过不断学习和成长，你会发现自己正在变得更好。

　　3. 培养积极的心态和自信心：尝试用积极的心态去看待自己和周围的世界。当遇到困难和挑战时，相信自己有能力克服它们。也要学会接受自己的不完美，因为这正是我们成长和进步的动力。通过积极的自我对话和肯定，逐渐增强自信心。

（GanJiao）