老人晚上不睡觉撕扯东西

2023-05-21 12:52:06

  这种行为可能是老年人患有失眠症导致的。失眠症是指难以入睡或难以维持睡眠的症状,很多老年人会出现这种情况。在晚上不睡觉的时候,可能会出现焦虑、烦躁等情绪,导致手脚不停地动来缓解情绪,因为撕扯东西就成了一种习惯行为。这种情况下,需要找到失眠症的根本原因并进行有效治疗。可以采取放松的习惯,比如晚上听轻松的音乐,喝一杯热牛奶等来缓解睡眠问题。 治疗失眠症和养成放松的习惯