长期呆在不通风的室内

　　长期呆在不通风的室内会对人体健康造成负面影响。缺乏新鲜空气会导致室内空气污染，尤其是化学污染物如甲醛、苯等的浓度会逐渐升高。这些化学物质对人体健康有害，长时间吸入可能导致头痛、咳嗽、呼吸困难、过敏等症状，甚至会增加患癌症的风险。不通风的环境会增加病菌和病毒感染的风险，特别是在冬季，呆在密闭空间易感染呼吸道疾病。不通风的环境还容易造成湿度过高，导致霉菌滋生，给人体健康带来危害，如过敏性鼻炎、哮喘等。为了保持室内空气清新，应定期开窗通风，或者安装空气净化器来净化空气中的污染物。空气质量对人体健康至关重要，不要忽视通风的必要性。