甲流最怕2个水果

　　甲流最怕2个水果：柿子和草莓。

　　关于柿子，有一个说法是\"秋无花果败北果，谷雨柿子制胜果\"，即在秋天食用无花果和柿子容易引起腹泻等症状，而过了谷雨后再食用柿子就不会有这样的问题了。柿子中含有大量鞣酸，未经过柿子的“霜降”处理，鞣酸含量会很高，会刺激肠胃产生不适，导致腹泻等症状。而经过霜降处理后的柿子则鞣酸含量大为降低，不会对肠胃造成刺激。

　　至于草莓，主要是因为草莓易受污染，生长过程中容易被虫害侵蚀，同时还需要用大量的农药和化肥进行保护和施肥。如果草莓没有洗净或者不干净，就很容易被病毒污染，其中包括H1N1病毒。因为在食用草莓前一定要彻底清洗干净，最好再用开水焯一下，同时也要注意草莓的质量和来源。