小孩鸡蛋能不能天天吃

　　小孩鸡蛋可以天天吃，但需要控制数量和方法。

　　鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等营养成分。适量食用有利于儿童生长发育和健康。

　　儿童每天适宜的鸡蛋摄入量因年龄、体重、性别等因素而异。 1-3岁儿童每天限制在1个鸡蛋以内，3-6岁儿童每天限制在1.5个鸡蛋以内，6岁以上儿童每天限制在2个鸡蛋以内（重点）。

　　烹饪方法也要注意，最好用煮、蒸的方法，避免油炸等高油脂方法，以免影响儿童的健康。

　　如果儿童有过敏症状或其他健康问题，应该遵医嘱操作，避免加重病情。