中风老人晚上闹不睡觉

　　中风老人晚上闹不睡觉的原因可能有很多，其中最常见的是失眠。由于中风会影响脑部神经系统的正常工作，导致老年人身体虚弱，情绪不稳定，晚上容易出现失眠的情况。中风老人还可能出现多次夜间尿意，体内荷尔蒙分泌不稳定等问题，也会导致晚上无法入睡。建议中风老人可以采取以下措施改善失眠情况：

　　1. 保持规律作息时间，每天晚上睡前保持一个固定的睡前习惯，例如听轻柔的音乐、冥想、泡个热水澡等。

　　2. 调整饮食习惯，晚餐轻食易消化，避免大鱼大肉和辛辣食物，可以多吃一些易于入睡的食物，例如奶酪、香蕉等。

　　3. 保持良好的睡眠环境，保持房间安静、温暖、通风良好，安装窗帘以避免光线干扰。

　　4. 适量运动，适当的运动可以促进身体健康，帮助中风老人减轻身体的疲劳感和紧张感，从而更容易入睡。

　　5. 必要时可以向医生咨询药物帮助入睡，但是不建议长期依赖药物，以免出现副作用。

　　中风老人晚上闹不睡觉是很常见的问题，但是可以通过生活习惯的改善和医生建议的治疗来缓解。