带鱼哪些能吃哪些不能吃

　　带鱼可以吃，但是需要注意以下几点：

　　1. 带鱼中含有一定的亚硝酸盐，不宜食用过多。 （重点）

　　2. 带鱼中含有一定的汞元素，不宜多吃，特别是孕妇和儿童。 （重点）

　　3. 带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂和预防心血管疾病。

　　4. 带鱼中含有大量的蛋白质，对于身体健康非常有益。

　　5. 带鱼肉质清香，烹调方法多样，适合不同口味的人食用。

　　带鱼是一种营养丰富的海鲜，但是要注意食用量和食用方法，避免对身体造成不良影响。