老人喝什么补品对身体好

　　老人喝什么补品对身体好取决于老人身体的具体状况，如有失眠、便秘等症状，可以喝具有安神、润肠通便功效的补品。

　　对于身体虚弱、免疫力下降的老人，可以选择富含维生素C、E、锌等营养成分的补品，如维生素C泡腾片、核桃油等。

　　对于关节炎等老年人常见疾病，可以选择具有滋补关节、促进骨骼健康的补品，如鱼油、燕窝、骨胶原等。

　　在选择补品时，应尽量选择天然的、无添加的、成分简单的补品，避免过度依赖补品。老年人还应注意饮食均衡、适量运动，保持良好的生活习惯。

　　在选择补品时，应根据老人的身体状况和需要进行选择，同时注意补品的选购和使用方法，以及保证良好的生活习惯。