郑州家庭教育指导师

　　郑州家庭教育指导师为您提供详细解答，以下是您的问题和解答结果：

　　问题：孩子刚上初中，学习成绩一直不理想，我应该如何帮助他提高成绩？

　　解答：对于这个问题，我们可以从以下几个方面来帮助孩子提高学习成绩。

　　1. 激发学习兴趣：我们要激发孩子的学习兴趣。可以通过了解孩子的兴趣爱好，找到与学习相关的内容，帮助孩子建立起对学习的积极态度。可以为孩子选择一些和学习相关的有趣的书籍、电影或者游戏，让他们在这些活动中获得乐趣，并自然而然地培养学习兴趣。

　　2. 制定合理的学习计划：帮助孩子制定合理的学习计划，明确每个阶段的学习目标和时间安排。可以和孩子一起制定每天的学习计划，合理分配时间，保证每个科目都有足够的学习时间，并且留出适当的休息时间，这样可以提高学习效率和学习积极性。

　　3. 建立良好的学习习惯：培养孩子良好的学习习惯也是重要的一步。帮助孩子养成良好的作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的身体状态。还可以引导孩子合理安排自己的学习时间，培养自主学习的能力，让他们在学习中能够主动思考、解决问题。

　　4. 加强学习方法指导：除了建立良好的学习习惯，我们还可以加强对孩子的学习方法进行指导。例如，帮助孩子学会合理高效地记忆和复习知识，教授一些学习技巧和学习策略，帮助他们更好地理解和应用所学知识。

　　5. 学科辅导：如果在某个具体学科上，孩子的表现不理想，可以考虑请专业的学科辅导老师进行辅导。这样可以针对性地弥补孩子在特定学科上的薄弱之处，提高他们的学习成绩。

　　在帮助孩子提高学习成绩的过程中，我们应该重点关注激发兴趣、制定学习计划、建立良好的学习习惯、加强学习方法指导和学科辅导等方面。希望以上建议能对您有所帮助。祝您和孩子取得良好的学习成果！