水晶和玉石哪个对身体好

　　水晶和玉石都是天然矿物，具有不同的磁场能量和物理特性，对身体有一定的疗效。

　　水晶主要以其共振能量被人们所认知。不同的水晶矿物含有不同的元素和结构，因为它们的磁场能量也不同。例如，紫水晶、粉晶、绿幽灵水晶等可以提高人们的思维敏锐度，增强记忆，缓解压力；黑色水晶、红色水晶等则可以平衡身体内部能量，增强肝、肾、肺等内脏的功能。人们可以根据自己的需求选择不同的水晶来达到不同的效果。

　　相比之下，玉石可以发挥强大的药用效果。玉石的主要成分是硅酸盐。它们可以通过皮肤和穴位的吸收，对身体起到治疗作用。例如，玉石可以消炎镇痛，缓解肌肉疼痛和关节炎等疾病；玉石还可以提高人体免疫力，增强体质，平衡人体的阴阳能量。

　　水晶和玉石都有其独特的疗效，对身体有好处。对于哪种更适合我们，还是需要根据个人需求和体质进行选择。没有一个明确的答案可以回答“水晶和玉石哪个对身体好”的问题，需要根据个人情况来选择。