海参和地瓜可以同吃吗

　　海参和地瓜可以同吃。但是需要注意，海参性质温润，而地瓜性质甘凉，两者相互抵消，容易引起脾胃不适。所以，在同一餐中食用时，要注意适量，建议分开吃或者搭配食用其他食材，以免影响消化吸收。海参含有较高的蛋白质，与含有淀粉质的地瓜搭配食用可以达到相对平衡的营养摄入。对于身体虚弱、消化系统不好的人来说，不宜多食用海参，以免加重负担。