蘑菇黄瓜能不能一起吃

　　蘑菇黄瓜可以一起吃。蘑菇营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对身体有益；黄瓜则富含纤维素，可以促进肠道蠕动，有利于消化和排便。蘑菇和黄瓜都属于低热量、低脂肪的食物，对减肥和保持健康的身材也有帮助。

　　蘑菇和黄瓜都属于生食蔬菜，因为在食用前应彻底清洗，并保持卫生。蘑菇在炒、煮、炖等过程中会释放出大量水分，会影响菜品的口感和营养成分，建议短时间、高温快炒，或者蘑菇和黄瓜一起烤或生食。