男人用什么泡水喝养生

　　男人可以使用以下几种方法泡水喝养生：

　　1. 枸杞红枣泡水：将适量的枸杞和红枣放入杯中，注入开水后盖上盖子，等待几分钟即可。这样泡出的水可以滋补肝肾，缓解疲劳，增强免疫力。

　　2. 蜂蜜柠檬泡水：将适量的蜂蜜和柠檬汁加入水中，搅拌均匀即可。这样泡出的水可以促进消化，美容养颜，清热解毒。

　　3. 薏米山药泡水：将适量的薏米和山药放入杯中，注入开水后盖上盖子，等待几分钟即可。这样泡出的水可以调理肠胃，改善皮肤，滋润肠道。

　　4. 菊花茶：将适量的菊花放入杯中，注入开水后盖上盖子，等待几分钟即可。这样泡出的茶可以清热明目，解毒消肿，降血压。

　　男人喝这些泡水有助于保健身体，预防疾病。每种泡水的时间和温度都有不同的要求，应该根据具体情况选择，避免过量饮用。