海带丝百叶丝怎么煮汤
2023-05-30 10:27:22
海带丝百叶丝煮汤是一道口感鲜美、清爽可口的汤品,适合各种人群食用。以下是详细的煮汤步骤及注意事项:
材料:
海带丝50克、百叶丝50克、鲜香菇4朵、鸡蛋1个、盐适量、清水适量。
步骤:
1. 海带丝和百叶丝分别用清水浸泡20分钟,放入开水锅中焯水3分钟,捞出放入清水中过凉水备用。
2. 鲜香菇切片,鸡蛋打散备用。
3. 锅中加入清水,放入泡好的海带丝和百叶丝、鲜香菇片,开火烧开后转小火煮10分钟。
4. 慢慢倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,为了不破坏丝状结构,要轻轻搅拌。
5. 加入适量盐,煮1-2分钟即可。
注意事项:
1. 在焯水的时候,时间不要过长,否则海带丝和百叶丝会变得太软。
2. 在放入鲜香菇和煮汤的过程中不要加入过多的水,否则会影响汤的口感。
3. 加入鸡蛋液时要轻轻搅拌,以免破坏丝状结构,影响口感。
4. 加盐的时候,要适量,一次不要加太多,以免影响味道。
海带丝百叶丝煮汤的口感细腻,营养丰富,适合冬季食用,有润燥、养胃、美容功效;而在烹饪中要注意焯水时间、加盐量和搅拌方式等问题。