嗓子发炎能不能吃海鲜

　　嗓子发炎后，建议饮食清淡，避免辛辣、油腻食物以及刺激性饮料，同时多喝水，保持嗓子湿润。海鲜虽然营养丰富，但对于嗓子发炎的人来说，不宜多食用。因为海鲜是寒性食物，容易刺激喉咙，使炎症加剧，增加咳嗽、痰多等症状。海鲜中也可能存在细菌或者寄生虫，容易引起肠胃不适等症状，对身体健康造成影响。建议嗓子发炎期间，食用清淡易消化的食品，如米粥、面条、饺子等。若想摄取海鲜中的营养素，可以选择煮熟的虾、蟹、贝类食品，并减少食用量。